Le yoga, la méditation, l’alimentation saine et les pratiques de respiration consciente sont devenue pour moi, un mode de vie global. Suite à une maladie invalidante et bien des traumas, j’ai mis en place certains rituels dans ma vie, au quotidien qui m’ont permis de reprendre confiance en moi et en mon pouvoir intrinsèque d’autoguérison.

Nous avons la chance d’avoir un fabuleux pouvoir : celui de s’autoguérir de bien des maux, à partir du moment que l’on pratique les bonnes techniques.

C’est ainsi que je souhaite le transmettre dans l’accompagnement que je propose en ligne, dans mes retraites, que l’on soit débutant ou non.